Bahaya begadang

“Begadang jangan begadang kalau tiada artinya” pernah mendengar kutipan lirik lagu ini teman teman?? Ya itu merupakan kutipan lagu dari salah satu

Tips menghilangkan bau kaki

Halo teman teman pembaca semua, kali ini admin bakalan ngasih tau tips menghilangkanbau tak sedap pada kaki.

Bau kaki adalah hal yang sangat menganggu untuk semua penderitanya, bakhan orang di sekitar kita pun akan merasa terganggu dengan kadaan ini, bau kaki biasanya timbul karena kaki yang lembab yang di sebabkan

Manfaat Buah pisang

Halo teman teman pembaca semua, kali ini admin bakalan ngesare manfaat dari buah pisang, buah yang sangat melimpah di negara kita tercinta ini merupakan buah yang kaya manfaat dan sangat enak, dan yang paling penting harganyapun terbilang murah, dan juga banyak mengandung zat-zat penting seperti

Menghilangkan bau sepatu

Halo teman teman pembaca semua, kali ini admin soktau akan berbagi tips tentang bagaimana caranya menghilangkan bau sepatu nan menusuk kalbu hahaha.

Bau sepatu sebenarnya sangat lumrah bagi semua orang, bau yang disebabkan

Manfaat buah pepaya

Halo teman teman pembaca sekalian, di artikel kali ini admin akan membagi informasi tentang manfaat dari salah satu buah yang saya sangat senangi, yaitu buah pepaya.

Pasti semua sudah tidak asing lagi dengan buah yang

Manfaat kopi

Kopi, teman teman seklian pasti ga asing dengan buah kopi yang menjadi salah satu komoditi ekspor terbesar Indonesia, ya si hitam pait ini merupakan buah yang selain baik untuk kesehatan dan kecantikan juga sangat nikmat untuk dinikmati di pagi hari sebelum mengawali hari.

Kali ini admin bakalan ngasih tau manfaat kopi yag mungkin kalian belum

Menghilangkan Stres

Hai teman teman, kali ini admin yang sok tau ini akan membahas tentang menghilangkan stres. Siapa sih yang ga pernah kmengalami stres? Semua orang pasti mengalami stres termasuk si adminpun adalah orang yang sering mengalami itu (curhat).

Stres merupakan sebuah kondisi dimana terganggunya kondisi mental kita yang disebabkan tekanan tekan dari semua masalah yang kita hadapi sehari-hari.

Trus bagaimana sih cara kita menghilangkas stres min??

Bagaimana menjalankan pola hidup sehat

Kali ini admin akan membagi pengalaman tentang bagaimana sih menjalankan pola hidup sehat.

Kenapasih min kita harus menjalankan pola hidup sehat? Banyak orang yang sering menanyakan hal ini, karena kesehatan merupakan sebuah aset yang sangat amat berharga bagi semua manusia, ketika kesehatan tubuh terganggu maka seluruh kegiatan kita akan terhambat dan daya produktifitas kita akan terganggu.

Lalu bagaimana min cara menjalankan pola hidup sehat?

Inilah beberapa hal mudah yang bisa teman teman sekalian lakukan.

1. Olahraga teratur

Olahraga sangat penting untuk anak muda seperti saya dan orang tua seperti anda hehehe, karena dengan olahraga kita dapat melancarkan metabolisme tubuh, sehingga jika kita berolahraga secara teratur dapat